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| 如何才能更容易地受孕？ |
| 居家风水好，好“孕”自然来
如何更容易地受孕？随着环境污染、工作节奏的加快，这个问题在如今显得尤为突出。怎样解决此类苦恼，撇开一些不可人为的因素，房屋风水是我们首先要考虑的。
选对新房交好“孕” |
| 更新时间：2011-11-07 17:11:36 作者：佚名 |
| 孕妈咪吃宵夜的习惯好不好？ |
| 肚子里多了一个小生命之后，孕妈咪的食量也跟着变大起来，除了正餐外，半夜肚子饿的时候，更是要来份宵夜？宵夜怎么吃才健康呢？让营养师来告诉你！
很多女性怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的 |
| 更新时间：2010-10-28 17:06:27 作者：佚名 |
| 孕晚期吃什么能减轻水肿？ |
| 孕30周吃一些减轻水肿的食物
有些孕妈妈在这一时期已经开始出现水肿了。许多食物具有一定的利尿作用，食用后可以去除体内多余的水分。水肿的孕妈妈不妨尝试下面的食物，这些食物既可以提供各种营养素，同时又不 |
| 更新时间：2010-10-28 17:05:38 作者：佚名 |
| 高热量食物能助你生男孩？ |
| 为了控制能生男生女，有人想尽办法，包括药物、食物，甚至看相等，希望能够得偿所愿。在网上也有很多的秘方介绍如何控制生男生女，其实，这些方法真的经不住推敲，糊弄人的为多。我们接下来几期就来来看看这些错 |
| 更新时间：2010-08-18 17:57:04 作者：佚名 |
| 吃豆腐对精子有哪些影响？ |
| 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院 |
| 更新时间：2010-05-31 19:39:54 作者：佚名 |
| 孕前妈妈要做好的营养准备 |
| 如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，上述这些准备应当再向前推移，尤其是在 |
| 更新时间：2009-10-19 14:14:45 作者：佚名 |
| 孕前营养供给的注意事项 |
| 孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。
首先要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕 |
| 更新时间：2009-10-16 16:10:17 作者：佚名 |
| 孕前营养充电6个妙主张 |
| 每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更 |
| 更新时间：2009-10-16 16:06:35 作者：佚名 |
| 育龄女性特需的营养家族 |
| 这里所说与母婴“亲密接触”的微量元素和维生素，是指育龄女性和婴幼儿在一些特定阶段最需要或最容易缺乏的营养素。
权威营养机构调查显示，育龄女性要经历孕育胎儿、分娩及产后失血、哺乳婴儿、人工流产及 |
| 更新时间：2009-10-16 16:05:17 作者：佚名 |
| 孕前应调整营养结构 |
| 一个微小的受精卵增长至出生时6～7斤体重的胎儿,需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养素充足的母亲其胎 |
| 更新时间：2009-10-16 15:21:17 作者：佚名 |
| 孕前准妈妈需要补充哪些营养 |
| 1.热能：孕期由于胎儿、胎盘以及母亲体重增加和基础代谢增高等因素的影响，在整个正常怀孕期间需要额外增加80000千卡的热量。世界卫生组织（1979）建议早期每日增加热能150千卡，而在以后两期每日增加350千卡。
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| 更新时间：2009-10-14 15:49:47 作者：佚名 |
| 孕前服叶酸可防小儿缺陷 |
| 最近医学界调查发现，在受孕前预先服用一种B族维生素叶酸（Vi+Bc）1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。神经管缺陷发生在妊娠早期，是胎儿死亡的主要原因。无脑儿和脊柱裂是最常见的出生缺陷，发生率在0. |
| 更新时间：2009-10-14 15:45:37 作者：佚名 |
| 怀孕前这些营养不可缺 |
| 怀孕，是一个正常的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。妊娠期间，孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料，而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好 |
| 更新时间：2009-10-14 15:38:41 作者：佚名 |
| 哪些营养缺乏对胎儿影响？ |
| 缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌 |
| 更新时间：2009-06-03 15:58:51 作者：未知 |
| 怀孕前绝不能喝这些奶制品 |
| 哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。
据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
由于饮食指南建议消 |
| 更新时间：2009-05-16 15:09:43 作者：未知 |
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